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¿Primavera de emociones? Equilibra tu energía con el Qi Gong

Actividad finalizada

Hostal Empúries

Platja de Portitxol s/n - Ap. Correos 174
17130 - L'Escala  (Girona) 
972 77 59 39   
Información adicional de contacto: 

Información y reservas: en el teléfono  Hostal Empuries  972 77 59 39 o en spa@hostalempuries.com

Si además de participar en el taller quieres alojarte , consulta las condiciones especiales del Hostal Empuries.


Programa: 

 

Meditación y ejercicios en la playa del Portitxol

       Introducción al qi gong y sus beneficios

       Ejercicios dinámicos

 

Descripción: 

Trabajar la flexibilidad del cuerpo y la mente para equilibrarnos en la primavera y prepararnos para el fuego del verano. Buscamos calmar las emociones a través de ejercicios lentos y de meditación.