• Contacta con nosotros
  • Seguir a Qigongmeditación.com en Facebook
  • Agregar fuentes Rss

Entrem a la primavera

Actividad finalizada

Centre Civic,Ullà

(Ullà) 
Información adicional de contacto: 
639 13 88 88 - Véronique

Programa: 
Practicarem Qi Gong , inspirat en la saviesa , la presència i la flexibilitat dels felins. Explorarem la caminada del petit gat, despertant la sensibilitat del cos, la coordinació i l’escolta interna. A través dels moviments del tigre, connectarem amb la força vital, la decisió i l’energia que ens habita, sempre des d’un moviment conscient, fluid i respectuós.
La pràctica culminarà amb una meditació al jardí del nostre paisatge intern, un espai simbòlic de calma i autocura. Des d’aquí, permetrem calmar allò que necessita calma i animar allò que necessita ànim, escoltant amb honestedat què demana el moment present.
Descripción: 

 

Una proposta per habitar el cos amb més consciència, regular l’energia i cultivar l’equilibri entre suavitat i vitalitat.
Activitat oberta a tothom, no cal experiència prèvia, només ganes d’escoltar-se i deixar-se acompanyar pel moviment i el silenci.